nie dziala

No skoro mówisz, że dorzucę, to dorzucę :) Czyli MC to tak jakby przysiady ze sztangą, tylko że w innej pozycji? Tzn. tak jak w przysiadach powinny pracować głównie nogi i pośladki, przynajmniej w pierwszej połowie ćwiczenia? Spróbuję zatem z większym obciążeniem, skoro taka twoja rada, a wcześniej potrenuję trochę w domu "na sucho". Czy jest [...]

Na mnie energetyki itd też nie , a kofeina jednak działa ;-) ale nie ważne... zwróciłeś uwagę na najmniej ważny aspekt z tego co Ci napisałem, heh Kluczem będzie odżywianie, do którego w ogóle się nie odniosłeś. Masz dobrze rozplanowaną diete?

wiesz ja zawsze oczekuje od suplementu tego co mam oczekiwać :D wiem, że agmatyna na mnie działa, czy AAKG więc muszą działać , zwiększając kapilaryzacje nie oczekuje nie wiadomo czego :) ale z drugiej strony, ja się zawsze szybko pompuje

peptydy bym odpuścił,gh jeśli dobre to ok jeśli loteria szkoda kasy wywalać,druga sprawa to mniej niż 6 j.m. dziennie nie ma sensu dawać. Cypio daj minimum 12 tygdoni jak chcesz tak krótko testa daj propka 12.5-25 mcg t-3 nie ma sensu poza zablokowaniem tarczycy nic nie uzyskasz,zacznij od 25 kilak dni i podbij do 50 i tak leć do końca potem [...]

Ten IGF to nie IGF, ale zakladajac ze wierzysz w to ze masz IGF o dlugim dzialaniu, to on dziala ok 20h cos okolo tego, wiec mozesz zapodac nawet rano, trenujac po poludniu, wieczorem, ale kolo IGF to nawet nie stalo, to Ci daje moje slowo honoru ;-)

"Owoce zawierają fruktozę jest to fakt bezsprzeczny, jednakże ów fruktoza nie jest jedynym związkiem w owocach, znajduje się ona w sąsiedztwie witamin,minerałów, błonnika i wody. Co to oznacza? ano to, że błonnik ma za zadanie regulować poziom insuliny we krwi. Teraz możecie już sami się domyśleć, dlaczego producenci słodyczy nie mają w biznesie [...]

na booster teścia jesteś za młody bo jesteś w takim wieku, że jest on tak wysoki, że żadne suple go nie podniosą - szkoda kasy Matrix kreatyn działa jak zwykle mono Booster NO? - poczytaj o tym, potem sie zastanów co chciales kupic :) Zastój po 2 latach? Przy takich wynikach i wadze? Może coś z dietą, treningiem czy regeneracją nie tak? Rozpisz [...]

25.01.2015 Niedziela pt. leżing and relaxing. Z rana tylko poleciało cardio dla lepszego samopoczucia w ciągu dnia ;-) Trochę ruchu z rana super na mnie działa i nie zamierzam z tego rezygnować, bo coś tam, bo tak się nie robi :-D Przyjechałem do domku, trochę posiedziałem w kuchni, porobiłem żarełka i reszta dnia to łóżko, wc, kuchnia, łóżko, wc, [...]

raczej przeciwzapalne bo wiem ze to od zapalenia, co do przeciw bolowych to lipa z nimi ketonal bardzo slabo dziala nawet inj, tramal to tylko na noc ale nie czuje sie fajnie i wolal bym go nie brac Przeciwzapalne raczej bede chcial i na ketonalu jakos pojade

Nie brałem bo b. Dużo ludzi ma bóle głowy, rozdraznienie i problemy ze snem. Działanie w efektach jak kreatyna ew ciut lepsze. Niby ma nie blokować ale to pewnie zależy od organizmu. Lubie zabawki ale nie biorę rzeczy które mogą skutkować problemami ze snem. Ostaryna działa problem jest z dostępnością.

ostaryna ,poczytaj ani to suplement ale jeszcze nie prohormon . Ostaryna to steryd. Tyle że działający selektywnie na receptory. W małych ilościach nie blokuje układu hormonalnego ale też mało daje (porównywana do kreatyny). W większych dawkach bloku ale działa ciut mocniej. A prohormony to środki które pod wpływem enzymów trawiennych zamieniają [...]

Serio bcaa jest wymagane jak juz ma sie bialko? ja na redukcji nie bralem bcaa i nie spalilem sobie miesni. On duzo sie nie rusza, a chce widziec efekty. Moisz ze bcaa mu przyspieszy redukcje?? to tylko dziala antykatabolicznie przeciez.

Bez badan nie bedziesz wiedzial czy t3 dziala a dawka 25 mcg poza zblokowaniem tarczycy moze nic nie dac.minimum 50 lec.

Jeszcze nie... Ale, że w tym tygodniu sauna nadal nieczynna, to będę miał powód do ruszenia dupy na krio. powiedz że się boisz%-) tak serio, ja się dygałem przed wejściem, ale nie jest tak źle, a działa bardzo fajnie

1700 kcal za mało ? lecz jedząc więcej chyba nie zgubię tłuszczu oraz tego bębna jaki nabyłem , nie wiem właśnie jak to wszystko działa..

Po tym esselive tak jakoś dziwnie było, nie czułem jako takiej poprawy. On się trochę różni działaniem od sylimarolu. Co do heparegenu to na pewno działa, ale musiał bym to brać pod kontrolą lekarza, bo w końcu to lek, a nie ziółka. Wstałem dzisiaj o 14 stej he, także dzień beznadziejny. Dzień 30 to już miesiąc :-) Trening Jakieś tam brzuszki [...]

[...] czy ten plan FBW który znalazłem byłby dobry: Zestaw A: - Trening mięśni nóg i pośladków - Przysiad ze sztangą na barkach - 3 serie. - Trening mięśni pleców - Wiosłowanie sztangą - 3 serie. - Trening mięśni klatki piersiowej - Wyciskanie sztangi na ławce poziomej leżąc - 3 serie. - Trening mięśni naramiennych (barki) - Unoszenie [...]

kofa, yoha, gera ale zjazd bedzie i tak i na kazdego dziala inaczej ;-) raczej nie ma zadnych innych magicznych napojow, nawet jesli chodzi o saa to raczej nic nie zadziala tak jak tego oczekujesz w opisie

Bo jeśli zasugerowałeś się tym że zaczynam od zera to wyjaśniam że na siłownie chodziłem sporo czasu tylko to było kilka lat temu i z przerwami bo kilka razy zdarzało mi się trafiać do szpitala + rekonwalescencja. Ale teraz nie o tym... Jeśli chodzi o FBW przerabiałem kiedyś przez pewien okres w celu sprawdzenia jak mój organizm reaguje no i jakie [...]

No właśnie nawet mam jakąś resztkę jabłczanu, dlatego nie chcę kupować zwykłego stacka z samą kretą tylko coś pod kilka płaszczyzn, wiadomo mam jeszcze aminokwasy plus suple do uzupełnienia diety. Po prostu chciałem zarzucić jakiś stack 5g codziennie, jako stała suplementacja na kilka miesięcy. A IHS o tyle że ćwiczę sw, fajnie że retencji wody [...]